朝風呂最高~♪
最近寝ても寝ても、眠くてしょうがないjasmineです
昨日の疲れが残ってる~
朝起きるのがつらいもん(-_-;)
起きたらすぐに朝ぶろに入って、思わずおじさんみたいに『うう~~ん』とうなり声をあげてしまうほど
熱めの朝風呂、気持ちえかった~
これでだいぶ回復~って感じ、そしてもう一つのjasmineの救世主 高麗ニンジンドリンク これが一番jasmineにあってる
これさえ飲めば疲れもなんのその!常備は欠かせませ~ん
そんでもって、ふっか~つ
今日のランチ
<ひじき入り豆腐ハンバーグ>
油を使わずにグリルで焼いたので思いっきり低カロリーです
<ほうれん草のおひたし>
<メカブたっぷり冷奴>
<ワカメと豆腐のお味噌汁>
<バナナとブルーベリーのハニーヨーグルト>
で、約500kcal アバウト!
今日も遅番、午後からのんびりお仕事に行ってきま~す
そしてまた100%全力投球して、起きている気力さえなくなるほど疲れて帰って来るはず(笑)
でも、働いている~!!って感じが気に入っているjasmineです♪
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